Ansprechpartner: Britta Elmers
E-Mail: elmers.dorfende@t-online.de
Tel: + 49 (0) 179 / 6214227
Wer sind wir?
Eine langjährig bestehende Frauengruppe, Best Ager!
unser Motto: „Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen“
Was machen wir?
Wir versuchen mit allen uns zur Verfügung stehenden Mitteln, das Beste aus uns rauszuholen. Hierzu treffen wir uns immer montags um mit Bauch, Beine, Po aber auch Workout oder Rückenfitness die Muskeln zu aktivieren und den Körper fit zu bekommen.
Trainingsinhalte:
– Warm-up
– Kräftigung und Stretching
– Schwerpunkte: BBP, Workout und Rücken
– Entspannung
Du bist neugierig geworden?
Dann melde dich einfach bei uns, wir freuen uns auf Dich!
